KUN ELÄMÄ HEITTELEE, OTA VASTAAN APUA

Espoon järjestötoiminta
Espoon kulttuuripalvelut
Liikuntaharrastukset Espoossa
Harrastuksia ja muuta toimintaa
Klikkaa otsikkoa, niin saat tekstin esille
Järjestötoimintaa Espoossa

https://www.uusimaalaiset.fi/espoo/

Uusimaalaiset.fi-sivustolla on mahdollisuus tutustua Espoossa ja muualla Uudellamaalla toimiviin yhteisöihin ja yhdistyksiin ja löytää tekemistä ja tapahtumia.

Espoon kulttuuritapahtumat yhdessä osoitteessa

http://www.kulttuuriespoo.fi/

Kulttuuriespoo.fi-sivusto kokoaa runsaasti tietoa tapahtumista ja espoolaisista kulttuuritoimijoista saman sivuston alle. Sivustolla on vinkkejä konserteista, näyttelyistä, elokuvista ja teatteriesityksistä.

Espoon kaupungin tarjoamia kulttuuritapahtumia

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Kulttuuri

Espoon kaupungin Kulttuuri-sivustolta löytyy laaja valikoima Espoon kaupungin tarjoamia kulttuuritapahtumia.

Kaikukortti

https://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Kulttuuri/Kulttuuria_kaikille/Kaikukortti

Kaikukortilla voit hankkia maksuttomia pääsylippuja Espoossa esimerkiksi museoihin, festivaaleille, teatteriin tai konsertteihin. Kaikukortti on henkilökohtainen, ilmainen ja tarkoitettu Espoolaisille tiukassa taloudellisessa tilanteessa oleville. Kaikukortti on voimassa vuoden kerrallaan.

Espoon liikunta yhdessä osoitteessa

http://espooliikkuu.fi/

Espooliikkuu.fi-sivustolta löydät yhdestä paikasta helposti erilaista tietoa espoolaisesta urheilusta ja liikunnasta.

Espoon kaupungin tarjoamia liikuntamahdollisuuksia

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta

Espoon kaupungin Liikunta-sivustolla voit tutustua Espoon kaupungin liikuntapalveluihin. Sivustolta löytyy myös kaupungin ylläpitämät liikuntapaikat.

Espoon kaupungin liikuntaneuvonta

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on Espoon kaupungin liikuntatoimen palvelu, jossa liikunnanohjaajat antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille liikkujille. Liikunnan aloittamiseksi tukea saa soittamalla liikuntaneuvontaan:
ma–pe klo 12–13 p., 09 8166 0800.

Espoon kaupungin erityisliikunta

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Erityisryhmat

Erityisryhmien liikunta on suunnattu henkilöille, joiden vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan esimerkiksi vamman, sairauden tai vanhuuden vuoksi. Erityisliikunnan ohjaajilla on tarvittavaa soveltamistaitoa ja erityisosaamista.

  • Erityisryhmien uima- ja kuntosaliranneke

www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Erityisryhmat/Erityisryhmien_uima_ja_kuntosaliranneke

Tästä voit tarkistaa, ketkä ovat oikeutettuja Espoon kaupungin edulliseen erityisryhmien uima- ja kuntosalirannekkeeseen.

Espoon työväenopisto

www.omnia.fi/hae-oppimaan/espoon-tyovaenopiston-tarjonta-oppia-ja-iloa

Espoon työväenopisto tarjoaa laajan valikoiman kursseja kielistä kulttuuriin, liikunnasta opiskeluun.
Ilmoittautumiset työväenopiston kurssien vapaille paikoille:
www.ilmonet.fi
p. 020 692 444, ma-to klo 12.30-15.30

Espoon kirjastot

http://www.helmet.fi/fi-FI/Kirjastot_ja_palvelut

Espoon kirjastot tarjoavat monipuolisia palveluita, kirjojen ja tavaroiden lainaamisen lisäksi mm. laiteopastuksia ja tapahtumia.

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry

www.emy.fi

Espoon mielenterveysyhdistys järjestää monipuolista ja maksutonta ryhmä- ja vertaistoimintaa mielenterveyskuntoutujille sekä muille kiinnostunille. Toimintaan osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä.

Asukastalo Kylämaja Espoo

www.kalliola.fi/vapaaehtoistyo/asukastalot-ja-kohtaamispaikat/asukastalo-kylamaja-espoo/

Matinkylässä sijaitseva Asukastalo Kylämaja on kaikille avoin kohtaamispaikka ja toimintatila. Kylämajassa voi pistäytyä vaikka  kahvilla, lehtiä lukemassa tai juttelemassa asukastalon työntekijän kanssa. Kylämaja tarjoaa myös monipuolista ryhmätoimintaa.

Espoon Seurakuntien tarjoamaa toimintaa

http://www.espoonseurakunnat.fi/tule-mukaan

Espoon evankelisluterilaiset seurakunnat tarjoavat monipuolisesti kulttuuria, toiminnallisia ryhmiä ja vertaisryhmiä. Seurakunnat tarjoavat myös apua eri elämäntilanteissa oleville ihmisille.

Scroll to Top