KUN ELÄMÄ HEITTELEE, OTA VASTAAN APUA

Espoon järjestötoiminta
Espoon kulttuuripalvelut
Liikuntaharrastukset Espoossa
Harrastuksia ja muuta toimintaa
Klikkaa otsikkoa, niin saat tekstin esille
Järjestötoimintaa Espoossa

https://www.uusimaalaiset.fi/espoo/

Espoolaiset.fi-sivustolla on mahdollisuus tutustua Espoossa toimiviin yhteisöihin ja yhdistyksiin ja löytää tekemistä ja tapahtumia.

Espoon kulttuuritapahtumat yhdessä osoitteessa

http://www.kulttuuriespoo.fi/

Kulttuuriespoo.fi-sivusto kokoaa runsaasti tietoa tapahtumista ja Espoolaisista kulttuuritoimijoista saman sivuston alle. Sivustolla on vinkit konserteista, näyttelyistä, elokuvista ja teatteriesityksistä.

Vinkkejä Espoon kaupungin tarjoamiin kulttuuritapahtumiin

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Kulttuuri

Espoon kaupungin Kulttuuri ja liikunta -sivustolta löytää laajan valikoiman Espoon kaupungin tarjoamia kulttuuri- ja liikuntatapahtumia.

Kaikukortti

https://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Kulttuuri/Kulttuuria_kaikille/Kaikukortti

Kaikukortilla voit hankkia maksuttomia pääsylippuja Espoossa esimerkiksi museoihin, festivaaleille, teatteriin tai konsertteihin. Kaikukortti on henkilökohtainen, ilmainen ja tarkoitettu Espoolaisille tiukassa taloudellisessa tilanteessa oleville. Kaikukortti on voimassa vuoden kerrallaan.

Espoon liikunta yhdessä osoitteessa

http://espooliikkuu.fi/

Espooliikkuu.fi-sivustolta löydät yhdestä paikasta helposti erilaista tietoa espoolaisesta urheilusta ja liikunnasta.

Vinkkejä Espoon kaupungin tarjoamiin liikuntamahdollisuuksiin

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta

Espoon kaupungin Liikunta-sivustolla voit tutustua Espoon kaupungin liikuntapalveluihin. Sivustolta löytyy myös kaupungin ylläpitämät liikuntapaikat.

Espoon kaupungin liikuntaneuvonta

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on Espoon kaupungin liikuntatoimen palvelu, jossa liikunnanohjaajat antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille liikkujille. Liikunnan aloittamiseksi tukea saa soittamalla liikuntaneuvontaan:
ma–pe klo 12–13 p. 09 8166 0800.

Espoon kaupungin erityisliikunta

http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Erityisryhmat

Erityisryhmien liikunta on suunnattu henkilöille, joiden esimerkiksi vamman, sairauden tai vanhuuden vuoksi on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Erityisliikunnan ohjaajilla on tarvittavaa soveltamistaitoa ja erityisosaamista.

  • Erityisliikuntaranneke

www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Erityisryhmat/Erityisryhmien_uima_ja_kuntosaliranneke

Tästä voi tarkistaa, ketkä ovat oikeutettuja Espoon kaupungin edulliseen erityisryhmien uima- ja kuntosalirannekkeisiin.

Espoon työväenopisto

www.omnia.fi/hae-oppimaan/espoon-tyovaenopiston-tarjonta-oppia-ja-iloa

Espoon työväenopisto tarjoaa laajan valikoiman kursseja kielistä kulttuuriin, liikunnasta opiskeluun.
Ilmoittautumiset työväenopiston kurssien vapaille paikoille ympäri vuorokauden:
www.ilmonet.fi
Puhelimitse 020 692 444 virka-aikana.

Espoon Kirjastot

http://www.helmet.fi/fi-FI/Kirjastot_ja_palvelut

Espoon kirjastojen palvelut ovat laajoja ja monipuolisia, sisältäen kirjojen lisäksi mm. laiteopastuksia, tavaroiden lainaamista ja tapahtumia.

Espoon mielenterveysyhdistys (EMY ry)

www.emy.fi

Espoon mielenterveysyhdistys järjestää paljon liikuntaa, yhteisiä retkiä ja monipuolista ryhmä- ja vertaistoimintaa mielenterveyskuntoutujille ja muille kiinnostunille. Toimintaan osallistumiseen ei vaadita jäsenyyttä.

Asukastalo Kylämaja

www.kalliola.fi/vapaaehtoistyo/asukastalot-ja-kohtaamispaikat/asukastalo-kylamaja-espoo/

Asukastalo Kylämaja sijaitsee Matinkylässä ja toimii olohuoneena sekä kaikille avoimien ja suljettujen ryhmien kokoontumispaikkana. Kylämajassa voi vaikka pistäytyä kahvilla tai lehtiä lukemassa. Kylämaja tarjoaa monipuolista ryhmätoimintaa.

Espoon Seurakuntien tarjoamaa toimintaa

http://www.espoonseurakunnat.fi/tule-mukaan

Espoon evankelisluterilaiset seurakunnat tarjoavat monipuolisesti kulttuuria, toiminnallisia ryhmiä ja vertaisryhmiä. Seurakunnat tarjoavat myös apua eri elämäntilanteissa oleville ihmisille.

Scroll to Top